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99%的人不知道米饭不能与什么一起吃!

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来源:生活小妙招

米饭

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。但您知道,米饭不能和什么一起吃么?除了米饭还有哪些常见食物不能一起食用呢?



大米不宜与马肉、365bet论坛新网址_365bet验证地址_365bet体育在线投、苍耳同食。

鸡蛋不宜与糖同煮,

与糖精、红糖同食会中毒;

与鹅肉同食损伤脾胃;

与兔肉柿子同食导致腹泻;

同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。

猪肉食用后不宜大量饮茶。

不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

牛奶与瘦肉不宜同食。

因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。


胡萝卜不宜与酒同食。

会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。


紫菜不宜与酸涩水果同食。

不宜与柿子同食,易造成胃肠不适。


365bet论坛新网址_365bet验证地址_365bet体育在线投不宜与葱同食。

与大葱同食会引起中毒,伤眼睛,引起眼睛不适,严重会导致失明。


土豆不宜与甜柿子同食。

豆腐不宜与菠菜同食。
同食不但钙得不到吸收,还会破坏本身内部的钙质,导致颈椎、腰椎病、结石病。


柠檬不宜与橘子同食。

  长期同食可导致胃溃疡,严重者会肠胃穿孔。


西瓜不宜与香蕉同食,香蕉与西瓜、哈蜜瓜、香瓜同食容易引发肾亏,导致血糖升高。?


黑木耳不宜与白萝卜同食,

  同食能导致皮炎、皮癣、老年斑。


羊肉不宜与醋同食,同食会引发心脏病。


鸡肉不宜与菊花同食,同食会中毒,后果严重,应坚决避开。


米汤不宜与牛奶同食,同食会对维生素A造成破坏,长期服用损坏视力。

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